Szinte nincs olyan periódusa az évnek, amikor ne támadnának baktériumok és vírusok. A légzőszervi megbetegedések tünetei közül a hurutos köhögés jelenti az egyik leggyakoribb problémát. Mindannyian átéltük már, de valószínűleg az alábbi három tévhitnek eddig te is hittél – pedig nem…
A köhögéssel járó betegségek senkit sem kerülnek el, épp ezért van pár nagyon fontos információ, amivel mindenkinek tisztában kellene lennie. Most eláruljuk, meddig lehet fertőző egy köhögés, és hogy egyáltalán milyen típusai vannak, amiket meg kell különböztetni egymástól. (x) 1.…
Mindenki tudja, hogy a betegségek első komolyabb tünete a láz: ilyenkor a szervezeted felveszi a harcot a bejutott kórokozókkal, ennek érdekében emeli meg a tested hőmérsékletét is. Azzal viszont kevesen vannak tisztában, hogy pontosan mi is történik akkor, amikor lázas…
Rengeteget köszönhetünk a fűszereknek: nem csak változatosabbá tehetjük velük az ételeinket, csábítóvá a fogásokat, ezek az alapanyagok különféle jótékony hatásokat gyakorolnak az egészségünkre. Az elmúlt években sokkal változatosabban és mondhatjuk, hogy jóval tudatosabban fűszerezek. Már messze nem csak a megszokások,…
Ha az influenzaszezon elleni védekezésről van szó, a leghatékonyabb módszer még mindig a védőoltás – de mivel a vírus összes típusa ellen ez sem jelent védettséget, nem árt, ha azért az immunrendszeredet is megtámogatod egy kicsit. Az idei év sztárja:…
Vannak összetevők, amelyekről bár tudunk, talán mégis ritkábban kerülnek a kezünkbe a konyhában, mint amennyi lehetőség rejlik bennük. Lehet, hogy csak egyféle felhasználási módját ismertük eddig, pedig sokkal több módon is megörvendeztethetne minket, a tányéron és azon kívül is. Íme,…
Sokszor félvállról vesszük, pedig az influenza nem csak kellemetlen – akár súlyos szövődményeket is okozhat. Arról nem is beszélve, hogy hihetetlen ütemben képes terjedni, és még akkor is fertőz, amikor nem is gondolnád. Jó, ha tisztában vagy vele, mivel állsz…
Idén is bekövetkezett az, amitől mindig sokan tartanak: beindult az influenzaszezon, és rengetegen már ágynak is dőltek a betegség miatt. Ha te semmiképp sem szeretnél hosszú ideig lázasan, hányingerrel, fej- és izomfájdalmakkal feküdni, érdemes az alábbi 6 dolgot megtenned. Még akkor is,…
Most, hogy egyre csípősebbek a reggelek és az utcára való kilépés egy kisebbfajta önmagunkat győzködő rituálévá vált, érdemes abba is belegondolni, mit tehetünk a testünkért és az egészségünkért azon kívül, hogy egyre több szénhidrátot kívánunk és eszünk (segítek: sajnos a…
Ahogy szinte minden évben, úgy idén is tombol az influenza Magyarországon, mi pedig igyekszünk minél több vitamint fogyasztani és gyakran kezet mosni, hogy megelőzzük a betegséget. Csakhogy valószínűleg nem is sejted, de ez a sok igyekezet hiábavaló, ha az alábbi…
