Top 10 gyógynövény, ami nem hiányozhat a házi patikádból

Címlap / Életmód / Egészség / Top 10 gyógynövény, ami nem hiányozhat a házi patikádból

VIDEO Pár percben megtanítalak, hogyan készíts elbűvölő Valentin-napi sminket

Prüszkölés, kidörzsölt orr, kaparó torok, láz – kinek hiányzik ez? Ha érzed, hogy kezd kijönni rajtad a nátha, még megelőzheted gyógynövényekkel vagy legalább enyhítheted a tüneteket! Elkalauzolunk, hogy melyiket milyen formában érdemes beszerezned és használnod a házi patikádban.

Csipkebogyó

A csipkebogyót a legkülönfélébb egészségügyi problémák esetén alkalmazhatod, nem csak nátha alatt lehet a jó barátod.

C-, E-, B- és K-vitamin tartalmának köszönhetően növeli a szervezet ellenálló képességét.

Antibakteriális, gyulladásgátló és tisztítóhatású növény, amit érdemes rendszeresen teaként innod, de ha ez túl körülményes lenne mindennap elkészíteni, akkor cukorka formájában is beviheted a napi adagot.

Gyömbér

Fűszer és gyógynövény egyszerre, ami erős immunerősítő és baktériumölő.

Húslevesbe is tehetsz belőle egy szeletet, vagy pácként is használhatod húsokhoz.

A legegyszerűbben úgy készíthetsz belőle teát, hogy lereszelsz egy diónyi megpucolt gyökeret, és leforrázod fél liter vízzel.

Hagyd állni 10 percet, utána tegyél bele egy kiskanál mézet és fél citrom levét.

Minél csípősebb az íze, annál erősebbek benne az illóolajok, és annál erősebb a hatása is.

Zsálya

Az orvosi zsálya akkor segít, amikor már baj van!

Ha érzed, hogy már iszonyatosan kapar a torkod, vagy száraz a szád, akkor mindenképp vesd be, hiszen segíti enyhíteni a torokfájás tüneteit (antiszeptikus és erősítő hatása van), de ínygyulladás esetén is jól jöhet.

Gyorssegély esetén zsályás cukorkát is lehet kapni, ne aggódj, kifejezettem finom íze van.

Oldalak: 1 2 3

A cikk folytatódik, lapozz!

«Előző
1/3
Következő»
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!