Tea
Az angolok tudhatnak valamit, mert a teának valóban gyógyhatása van.
Persze, azok járnak a legjobban, akik zöldet választanak, hiszen bővelkedik antioxidánsokban, tehát hozzájárul a fogyáshoz, a rák megelőzéséhez, továbbá az esetleges gyulladások csökkentéséhez.
Gyógynövényekből készült főzeteket is érdemes kortyolni: a menta például gyorssegély az emésztési problémáknál, a kamilla pedig jolly joker, ráadásul könnyebben merülsz utána álomba. Olvass még a témában
Elemzed az érzéseidet, ahelyett hogy megélnéd őket? A pszichológia szerint ez egyfajta védekezés
A kávé is beleszámít a napi vízfogyasztásodba? Íme, mit mondanak erről a szakértők
Rájöttem, hogy a szüleim csak azért maradtak együtt, mert mindketten megcsalták egymást – és kvittek voltak
Mások megalázásán szórakozunk – tényleg erre valók a tehetségkutatók?
Plusz előny, hogy a teakészítés aprólékos rituáléja mindössze néhány perc alatt megnyugtat – márpedig a stressz-szint mérséklése önmagában is óriási előny a mai világban.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
