Ha kurta pillákkal áldott meg a sors, ne búslakodj, mert most egy olyan készítmény receptjét adom a kezedbe, amellyel mindössze egy hónap alatt hosszú és dús szempillákra tehetsz szert! Az igéző tekintet titka most nem egy jól megválasztott szempillaspirál vagy…
Az elmúlt évek superfood slágere volt a kókuszolaj. Ezzel sütöttünk, ezt kentük a hajunkra és az arcunkra, mindennel csodát művelt és mindenünk egészségessé vált tőle: kevésbé híztunk, a hajunk selymesebb, arcbőrünk bársonyosabb, a körmeink erősebbek lettek a használatától – elvileg. Az…
Már hazánkban is egyre több olajtípus jelent meg a legegyszerűbb szupermárketek polcain is, amelyek között nem egyszerű eligazodni. Ha szeretnéd ezek közül a legegészségesebbeket adni a szervezetednek, és megtudni, melyeket érdemes inkább kerülnöd, olvasd el válogatásunkat! Olíva olaj Az olíva…
A kókusz egy olyan sokoldalú és népszerű alapanyag, ami még a legszigorúbb diétába is belefér. A manapság népszerű étrendek nagyban építenek rá, hiszen annyira egészséges és olyan könnyű vele változatos fogásokat készíteni, hogy mindenki konyhájában ott lenne a helye. De…
Mostanában a csapból is a kókuszolaj előnyeiről szóló cikkek folynak, és vitathatatlan, hogy ez az egyik legegészségesebb olajfajta a világon. De mivel mégiscsak olajról van szó, megvannak a hátrányai – ha nagy mennyiségben fogyasztod, kifejezetten káros az egészségedre! A sokoldalú…
A kókuszolaj rendkívül sokoldalú alapanyag: használhatod a bőr- és szépségápolásban, de az életmódváltás során is nagy hasznát veheted. Mutatunk néhány apró trükköt, ahol bevetheted! Egészséges életmódhoz A kókuszzsír vagy kókuszolaj nagyon jó hatással van a szervezetre, ugyanis nem befolyásolja negatív irányban a…
Minden eddiginél jobb szellemi teljesítményt szeretnél nyújtani, esetleg van olyan idős ismerősöd, akinek a demencia megfékezésében szeretnél segíteni? Összegyűjtöttük, milyen készítményeket kerülj el, ha nem szeretnéd kidobni a pénzed. Gingko biloba A régóta memóriafokozóként reklámozott kínai gyógynövény kivonata annyira népszerű,…
Léteznek olyan élelmiszerek, amelyek igencsak felgyorsítják a gyógyulás folyamatát – vagy ha nincs semmi baj, segítenek megőrizni az egészséged. Közülük szemezgettünk most, hogy kellemes ízekkel segítsd a szervezeted. Kurkuma A narancssárga fűszer nemcsak, hogy kellemesen pikáns ízt kölcsönöz az ételeidnek,…
A cukkini 2-3 évtizede lett a hazai konyhák gyakori szereplője. Nagyon alacsony a kalória tartalma, nincs benne koleszterin, segíti a szívünket, és az érelmeszesedés elleni harcban is szövetségesünk lehet. Zabpehellyel dúsítva, kókuszolajban sütve a lapcsánka is lehet egészséges. A cukkiniből…
Valami isteni ez a töltött cukkini. Ha vigyázol a vonalaidra, csak ajánlani tudom ezt a kókuszolajjal készült igazi nyári finomságot! Hozzávalók 3 személyre: 3 db egyenként kb. 30-35 dkg cukkini 3 db filézett csirke felsőcomb só bors toszkán fűszerkeverék 1…
