9. Ne tukmáld az ételt
Ha valamit nem szeret, ne erőltesd, hogy megegye. Ne szedd tele a tányérját és utána ne kelts benne bűntudatot, ha nem bírja megenni és azért se szóld meg, ha még egy tányérral szed. Az étkezés és a szülők hozzáállása sok gyerekben okoz traumát, pedig a közös evésnek mindig örömteli tevékenységnek kell lennie.
10. Tanítsd meg arra, hogy legyen hálás
Az egészség a legnagyobb kincs, de ezt az ember csak akkor érti meg, mikor éppen beteg. Serdülőkorban sok gyerek utálja változó testét, ezért neked kell megtanítanod arra, hogy – akárhogy is nézzen ki – hálás legyen érte és egészségéért.
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
