Címlap / Életmód / Táplálkozás / Fogfehérítő diéta: ebben még sajt is...

Fogfehérítő diéta: ebben még sajt is van!

Elszíneződés?

Szinte mindenkinek az elszíneződést okozó ételek és italok jutnak eszébe, amikor a fogak fehérségének megőrzéséről van szó. persze, a vörösbor, a kávé, a tea, a kóla és a sportitalok egytől egyig kárt tehetnek a fogaidban, tehát érdemes elkerülnöd a fogyasztásukat.

Így szeretnek valójában a levegő csillagjegyek: Ikrek, Mérleg, Vízöntő

Ne feledkezz meg azonban az élénk színű bogyós gyümölcsökről sem, amelyeket vitathatatlan egészségügyi előnyeik miatt célszerű majszolnod, ám nem árt utánuk egy szájöblítés. Ha kedveled a nemzetközi konyhát, a curry és a szójaszósz után is hasonlóan járj el!

Az elszíneződéshez vezető élelmiszerek bevitele után ne azonnal moss fogat, mert tovább károsíthatod a zománcot: inkább várj egy félórát, addig pedig kapj be egy cukormentes rágót!

Olvass még a témában

A fogfehérítésnél elengedhetetlen, hogy reális célt tűzz ki magad elé. A természetes fogazat ugyanis messze nem úgy néz ki, mint amilyet a tévé képernyőjén és az óriásplakátokon láthatsz! Ha nem hiszed, vagy további kérdés merült fel benned, bátran kérd ki egy fogorvos véleményét.

Következő cikkünkPiskóta alaptésztaA tojássárgáját és -fehérjét jól fel kell verni, mert a piskótatészta csak akkor fog jól sikerülni, ha a masszájában van elég levegő. Válaszd szét a tojás sárgáját a fehérjétől. A sárgáját keverd habosra forró vízfürdő fölött a cukorral. A fehérjéből verj kemény habot, majd óvatosan, nehogy összetörjön, keverd hozzá a cukros…
Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-ben
🍽️KisokosMit főzzek ma?receptötlet egy kattintásra
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Megcsalt a férjem, de egy mondata jobban fájt a hűtlenségnél
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.