Ínygyulladás és fogszuvasodás ellen
Több olyan étel is van, ami közvetett módon járul hozzá a fogaid fehérségéhez.
A rostban gazdag zöldségek, úgymint a brokkoli, rendkívül hatékonyak az ínygyulladás megelőzésére, s nem szabad megfeledkeznünk a kincset érő gyümölcsökről sem: az ananász például a bromelain nevű vegyület egyetlen természetes forrásaként csökkenti a szájüregi gyulladások kockázatát.
A kalciumban gazdag tejtermékek pedig nemcsak „belülről” segédkeznek a fogak épségének megőrzésében, hanem tejsavtartalmuknál fogva kiiktatják a lepedékképző baktériumokat is. Olvass még a témában
Ezért nehéz végigvinni a céljaidat – még akkor is, ha motivált vagy
„Öregkorunkban minden lecsendesül, és ebben a csendben fülsiketítővé válik a rossz házasság.” – A boldogtalan házasság ára időskorban
Kézszárítót vagy papírtörlőt használj a nyilvános mosdókban? Ezt mondják a mikrobiológusok!
36 éves vagyok, és a mai napig összeugrik a gyomrom ennek az iskolaorvosi vizsgálatnak az emlékétől
Kulcsfontosságú továbbá, hogy az ételeid mellé minél több folyadékot, lehetőleg vizet igyál, hiszen így egyszerűen leöblítheted a fogaidról a maradékot.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
