Nyáltermelés
A fogszuvasodás egyik leggyakoribb oka a szájszárazság, amit az elégtelen nyáltermelés okoz.
Noha időseknél valóban nagyobb ennek a veszélye – különösen cukorbetegség esetén –, a probléma ma már valamennyi korcsoportot érinti, s ezért bizony javarészt a nem megfelelő táplálkozás tehető felelőssé.
Ha gondoskodsz az optimális nyáltermelésről, például citrom, narancs, lime vagy grapefruit segítségével, fogaid sokkal egészségesebbek lesznek. Olvass még a témában
Ráadásul a citrusfélék savas kémhatásának eróziós következményét egyszerűen kiküszöbölheted, ha utánuk tiszta vízzel öblögetsz egyet. Az eper fogfehérítés szempontjából különösen hasznos nasi, mivel savas összetevője a zománc károsítása nélkül buzdít fokozott nyáltermelésre.
Nem véletlen, hogy annyi sztár szereti nyilatkozni: nem mással mos fogat, mint eperpéppel. Ez azonban nem valami gazdaságos megoldás egy átlagos pénztárcájú embernek…
