Atletikus alak
Az atletikus alkat jellemzője, hogy szélesebb a hát és a vállak környékén és vékonyabb a csípő felé, lásd Hayden Panettiere vagy Jessica Biel. Az ilyen alkatoknak gyakran rövid a derekuk, néha picit széles, négyzetes formájuk van, azonban izmosabbak, mint a többi alkat. Tehát, e szerencsés alkattal rendelkező hölgyeknek nincs szükségük sok feszesítésre, csupán meg kell találniuk a felső és alsó test közötti arányt.
EDZÉSTERV Olvass még a témában
Ez az 5 leggyakoribb ok, amiért elveszítik varázsukat a hosszú távú kapcsolatok
5 rituálé Halloween éjjelére, amivel bevonzod a szerelmet
„10 évig kerestem, és három országgal arrébb megtaláltam az anyámat” – Örökbefogadottak mesélnek róla, hogyan találták meg a rokonaikat
Ezt hozza 2026. október 3. a numerológia szerint: kaland és szabadság
Gyakorlatok:
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
