Mi a megoldás a házasság utáni elhízásra a kutatók szerint?
Nem az, hogy bűnbakot keresünk, hanem az, hogy tudatosan figyelünk az életmódunkra, függetlenül attól, hogy házasok vagyunk-e vagy sem. Az étkezések megtervezése, a folyamatos lakomák mellőzése, a sport beiktatása (akár közösen) rengeteget tehet azért, hogy őrizzétek az egészségeteket. A túlsúly ugyanis távolról sem csupán esztétikum, hanem igen nagyrészt egészség kérdése is és valószínűleg egyikőtök sem szeretné betegen látni a másikat.
Bár a házasság és az elhízás közötti kapcsolat főként a férfiakat érinti, a tanulság mindenkinek szól: az életmódunk alakítja a súlyunkat, nem a családi állapotunk. A legfontosabb az, hogy hosszú távon is olyan szokásokat alakítsunk ki, amelyek nemcsak a párkapcsolatunkat, hanem az egészségünket is támogatják. És hogy az evésen felül más örömöt is találjunk benne – mert végül is erről szól az együtt töltött élet.
Következő cikkünk„Kisiskolás lány voltam, a szomszéd fiú apja a bugyimba nyúlt”Szép nyári nap volt, végre hétvége. Összetartó kis utca volt a miénk. Négy család döntött ezen a számomra meghatározó napon úgy, hogy összegyűlnek egy közös kerti összejövetelre. Az anyukák beszélgettek és kávéztak az egyik ház konyhájában. Az apukák és mi sokan gyerekek, kint az egyik eldugott utcában felállítottunk kapukat és…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
