3. Válassz megfelelő zoknit, és hagyj időt a lábadnak!
Apróságnak tűnik, mégis sokat számít, milyen zoknit viselsz a csizmához. Egy párnázott talprészű, légáteresztő zokni kényelmesebbé teheti a járást, csökkentheti a súrlódást, és segíthet abban is, hogy a lábad kevésbé izzadjon bele a zárt lábbelibe. Ha a csizmád belseje keményebb, egy megfelelő vastagságú zokni plusz védelmet adhat a nyomásnak kitett területeken.
Arra viszont figyelj, hogy a túl vastag zokni ne szorítsa össze a lábfejedet. A láb napközben természetes módon is megduzzadhat, ezért különösen fontos, hogy a csizmában maradjon elegendő hely a lábujjaknak.
Ha egész nap ebben jársz, hazaérve pihentesd a lábad, és néhány percig polcold fel, hogy enyhítsd a fáradtságérzetet.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
