De mi van akkor, ha nem tudod abbahagyni?
Bár elsőre teljesen ártalmatlannak tűnik, a lábremegés mögött komolyabb egészségügyi problémák is állhatnak. Az egyik legismertebb ilyen a nyugtalan láb szindróma (Restless Leg Syndrome), ami egy idegrendszeri zavar. Ilyenkor az érintettek ellenállhatatlan késztetést éreznek arra, hogy megmozdítsák a lábukat – főleg este, nyugalmi helyzetben. A Mayo Klinika adatai szerint ez az állapot a lakosság körülbelül 7%-át érinti, és sokszor az alvásminőséget is jelentősen rontja.
Más esetekben a lábremegés lehet a generalizált szorongásos zavar egyik tünete, különösen, ha más kényszeres viselkedések – például az ujjakkal való dobolás vagy a tárgyak állandó babrálása – is megjelennek mellette.
Ezeket a jeleket nem érdemes félvállról venni: sokszor a test így próbálja jelezni, hogy túl nagy a nyomás, amivel egyedül talán már nem is tudsz megküzdeni. Olvass még a témában
A módszer, amivel minden helyzetben nyugodt tudsz maradni
Teszteld, milyen művészeti stílus vonz! Árulkodik a személyiségedről
„Nem egy szépség, de elmegy.” – Mi az, amit véletlenül meghallottál magadról?
„Azt hitték, Carrie Bradshaw-k lesznek, de csak szorongást kaptak.” Szexmunkások véleménye a millennial feleségek különböző archetípusairól
