Empátia, támogatás, ráhangolódás — mi a különbség
A három fogalom rokon, de nem ugyanaz. Az empátia azt jelenti, hogy megérted, mit érez a másik. Az érzelmi támogatás szavakkal és tettekkel nyújtott vigaszt jelent. A ráhangolódás viszont mélyebb szinten zajlik, az idegrendszerek között, sokszor tudatos szándék nélkül.
Innen érthető meg az is, hogy miért van olyan, hogy valaki mindent jól mond, de mégsem nyugtat meg. Ha az illető maga is szorongó, feszült vagy túlterhelt, az idegrendszered ezt is érzékeli, még akkor is, ha a szavai helyesek. Nem az számít, amit mondasz, hanem amit sugározol.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
