Miért hat a másik ember jelenléte az idegrendszeredre
Az agyunk és a testünk folyamatosan pásztáz: biztonságban vagyok, vagy veszélyben? Ezt nem tudatosan csináljuk, az idegrendszer automatikusan olvassa a jeleket, az arckifejezést, a hangsúlyt, a testtartást, a szemkontaktust. Ha ezek a jelek azt kommunikálják, hogy a másik ember nyugodt és biztonságos, a saját szervezetünk is engedélyt kap a lazításra.
Kutatások azt mutatják, hogy egy nyugodt ember közelében az agy fenyegetésre reagáló területei kevésbé aktívak.
Egyetlen kézfogás is mérhető változást hoz a fájdalmat feldolgozó agyi régiókban. Az oxitocin, amelyet a biztonságos, pozitív emberi kapcsolatok váltanak ki, segít lelassítani a test vészjelző rendszerét. Mindez azt jelenti, hogy amikor valaki megnyugtat téged, anélkül, hogy akár egyetlen szót szólna, valódi testi változások zajlanak le benned.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
