A multitasking illúziója
A modern élet gyakran követeli meg tőlünk a multitaskingot, azonban számos kutatás kimutatta, hogy ez sokkal kevésbé hatékony, mint a feladatok egymás utáni végrehajtása. Az Ohiói Állami Egyetem tanulmánya szerint a multitasking gyakran okozza, hogy nem teljesítjük hatékonyan az egyes tevékenységeinket, vagyis végső soron nem érezzük produktívnak a napunkat.
Próbáld ki, hogy egy-egy adott feladat teljesítésén belül maradsz, és csak annak befejezése után vágsz bele a következőbe. Meglásd, így sokkal teljesebben élheted meg a napi teendők okozta sikereket.
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
