A célok hiánya és a motiváció elvesztése
Nagyon fontosak az egyéni célok, mivel adnak egyfajta irányt és céltudatosságot a mindennapokban. Ha ezek nélkül vágsz neki a napoknak, könnyen azt érezheted, hogy lényegében csak sodródsz az árral.
Carol Dweck, a Stanford Egyetem pszichológia professzora, hangsúlyozza a növekedési gondolkodásmód jelentőségét, amelynek segítségével jobban tudsz alkalmazkodni a kihívásokhoz, és motiváltabban állsz neki azok megoldásának. Ha viszont ez a hozzáállás hiányzik, a napi tevékenységek tétlennek és cél nélkülinek tűnhetnek.
