Mindenki a növényi étrendről beszél
Végül, de nem utolsó sorban, nem mehetünk el szó nélkül a növényi étrend mellett sem, ami egyre inkább közérdekű téma hazánkban is. Bár itthon még mindig nagy az érdeklődés a szénhidrátcsökkentett ételek iránt, egyre többen nyitnak a szénhidrátokban bővelkedő, zsírokban viszont annál inkább szűkölködő növényi étrend felé.
Újabb és újabb vegán jelölésű termékek kerülnek a boltok polcaira, nem beszélve a magyarra is lefordított, növényi étrendet méltató kutatásokról és könyvekről. Ami biztos: ahogy a „klasszikus mindenevő” étrendet lehet rosszul csinálni, úgy a növényi étrendet is alaposan el lehet szúrni.
Szerencsére sok életmód-tanácsadó hívja fel erre a figyelmet, hiszen attól, hogy valami nem tartalmaz állati eredetű „alapanyagokat”, még nem lesz feltétlenül egészséges (jó példa erre a legtöbb chips, vagy éppen a bő olajban kisütött hagymakarika). A teljes értékű növényi étrend azonban megállíthatatlanul tör előre, újabb és újabb követőket állítva maga mellé. Olvass még a témában
Szűz-szezon inspirációi: letisztult formák és megnyugtató natúr színek a harmonikus otthonért
Az anyai sikerem valódi jele: amikor a lányomnak már nem lesz rám szüksége
Ezt hozza 2026. szeptember 17. a numerológia szerint: beteljesülés és lezárás
Te is a munkahelyedre jársz pihenni? – A hétköznapi rutinunk, ami fárasztóbb, mint a munkánk
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
