Túlzott diéta
Bizony sokaknál csak egy egyszerű diétának indul, majd átalakul egy nehezen leküzdhető étkezési zavarrá.
Ez főként azért alakul ki, mert a sok sikerélmény és dicséret annyira felspanolja az illetőt, hogy még tovább akar bizonyítani magának és környezetének.
Ez viszont könnyen átfordulhat egy veszélyes diétává, amikor egyik pillanatról a másikra csökkennek az ételadagok. Olvass még a témában
Ezt hozza 2026. február 11. a numerológia szerint: szabadságra és kalandra vágysz
„A te korodban nekem már két gyerekem volt”: Amikor a rokonok rontják el az ünnepet
Mikor hívtad utoljára a nagyidat? Itt egy tudományos ok, amiért ma kellene!
Ősszel boldogabbak vagyunk, mint nyáron! Ezért nagyobb a belső nyugalmunk
Ezért fontos megtalálni a számunkra helyes táplálkozást és persze személyre szabni az adagokat.