Túlzott diéta
Bizony sokaknál csak egy egyszerű diétának indul, majd átalakul egy nehezen leküzdhető étkezési zavarrá.
Ez főként azért alakul ki, mert a sok sikerélmény és dicséret annyira felspanolja az illetőt, hogy még tovább akar bizonyítani magának és környezetének.
Ez viszont könnyen átfordulhat egy veszélyes diétává, amikor egyik pillanatról a másikra csökkennek az ételadagok.
Olvass még a témában
Ezért fontos megtalálni a számunkra helyes táplálkozást és persze személyre szabni az adagokat.
Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
Beállítom
