Az előbb taglalt szénhidrátszegény diétán kívül az emésztésed még rengeteg módon befolyásolhatja azt, hogy mennyire illatos a leheleted.
Ha valamilyen emésztési problémád van, az itt is meg fog érződni – reflux esetében például gyakori, hogy a betegség szájszaggal párosul a nemrég elfogyasztott, de még meg nem emésztett élelmiszerek miatt.
5/6 Szájszárazság
Az egészséges nyáltermelés segít regulázni a szájban található káros baktériumokat, amelyek szájszagot is okozhatnak. Ha valamilyen oknál fogva száraz a szád, és nem termelődik elég nyál, akkor ezek a baktériumok – ahogy a cikk elején a kávénál és az alkoholnál is említettem – jól érzik magukat, és terjeszkedni kezdenek.
Szájszárazság kialakulhat magától is, mint orvosi állapot, de szerencsére könnyen kezelhető.
Rengeteg gyógyszer egyik alapvető mellékhatása a rossz lehelet. Ez egyrészt az előbb említett szájszárazság miatt is lehet, másrészt amiatt, ahogyan a gyógyszereket a szervezeted megemészti, utóbbi esetében ugyanis előfordulhat, hogy olyan gázok szabadulnak fel, amelyek szájszagot okozhatnak.
Ha csak a gyógyszer szedése óta tapasztalod a problémát, nézd át a mellékhatások listáját – nagy az esély, hogy közöttük lesz a rossz lehelet is.
