És mi történik a jó dolgokkal?
Ha egész nap azt figyeled, mi nem működik, könnyen megfeledkezel arról, hogy közben mennyi minden működik jól. Ott van a finom kávé, a napsütés, egy jó beszélgetés, vagy akár az a tíz nyugodt perc, amikor senki nem akart tőled semmit.
Nem arról van szó, hogy mostantól minden apróságnak örülnöd kell, nem kell toxikusan pozitívnak lenni. Ha rossz napod van, lehet rossz napod, ha valaki megbántott, teljesen rendben van, ha ezt megéled.
A cél nem az, hogy letagadd a negatív érzéseidet, hanem az, hogy a negatív érzés ne kapja meg automatikusan az egész napodat. Olvass még a témában
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
