Ez a 7 legrosszabb dolog, amit influenzaszezon idején tehetsz

Címlap / Életmód / Egészség / Ez a 7 legrosszabb dolog, amit...

Ez a 7 legrosszabb dolog, amit influenzaszezon idején tehetsz

🎥 A legerősebb csillagjegy párosok, akik tökéletes házastársak lesznek

6. Forgatod a szemed a kézmosáson

Igen, unalmas tanács. Igen, még mindig működik. A COVID idején látványosan visszaesett az influenza esetszáma – nem véletlenül. Maszk, kézmosás, távolságtartás: ezek tényleg számítanak.

Mit tegyél inkább? Mosd meg alaposan a kezed (20 másodperc!), ne tapogasd az arcod, zsúfolt helyen fontold meg a maszkot – és aludj, egyél, mozogj rendesen. Az immunrendszered hálás lesz.

Alapos szappanos kézmosás

7. Nem mész orvoshoz, pedig rizikócsoportba tartozol

Ha idősebb vagy, krónikus betegséged van (pl. asztma, cukorbetegség), dohányzol, vagy legyengült az immunrendszered, az influenza komolyabb kezelést igényelhet. Léteznek vírusellenes gyógyszerek, de csak akkor hatékonyak, ha időben elkezdik őket.

Olvass még a témában

Nő jegyzetel

Mit tegyél inkább? A tünetek megjelenésekor azonnal hívd az orvosod. Ne húzd az időt kizárólag teákkal és vitaminokkal.

Oldalak: 1 2 3 4

Kapcsolódó cikk a következő oldalon:

Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

🎥 A legerősebb csillagjegy párosok, akik tökéletes házastársak lesznek
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.