2. „Minek az oltás?”
Sokan azt hiszik, az influenzaoltás 100%-ban megakadályozza a betegséget – pedig nem ez a lényege. Az oltás csökkenti az esélyt a megbetegedésre, és ha mégis elkapod, általában sokkal enyhébb lefolyású lesz. A kutatások szerint az influenza-, COVID- és RSV-oltások biztonságosak és hatékonyak, különösen a súlyos szövődmények megelőzésében.
Mit tegyél inkább? Ideális esetben november–december környékén kérd az oltást. Ha bizonytalan vagy, beszéld át az orvosoddal – kérdezni nem ciki.
3. „Majd átvészelem, dolgozom tovább”
Ismerős? Kapar a torkod, folyik az orrod, de legyintesz: „biztos csak allergia”. Pedig ilyenkor lenne a legfontosabb a pihenés. Ha nem állsz meg időben, nemcsak magadnak ártasz, hanem másokat is megfertőzhetsz. Olvass még a témában
Anya vagyok, de néha idegennek érzem magam a saját korosztályomban
A toxikus munkahelyem leggonoszabb trükkje: elhitették velem, hogy nem vagyok elég jó
Ezt hozza 2026. szeptember 21. a numerológia szerint: stabilitás és biztonság
Ezt hozza 2026. szeptember 25. a numerológia szerint: anyagi egyensúly
Mit tegyél inkább? Ha teheted, maradj otthon. Ha dolgoznod kell, legalább a plusz programokat mondd le. Nem hőstett betegen bulizni.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
