6. Forgatod a szemed a kézmosáson
Igen, unalmas tanács. Igen, még mindig működik. A COVID idején látványosan visszaesett az influenza esetszáma – nem véletlenül. Maszk, kézmosás, távolságtartás: ezek tényleg számítanak.
Mit tegyél inkább? Mosd meg alaposan a kezed (20 másodperc!), ne tapogasd az arcod, zsúfolt helyen fontold meg a maszkot – és aludj, egyél, mozogj rendesen. Az immunrendszered hálás lesz.
