Káposzta, konzerves tonhal, fokhagyma és egyéb hagymafélék – csak néhány élelmiszer azok közül, amik sokkal ízletesebbé tehetnek rengeteg fogást, de az elfogyasztásuk után nekünk vagy a környezetünknek is kellemetlen lehet a leheletünk. Éppen ezért íratlan szabály, hogy egy fontos megbeszélés, prezentáció, interjú vagy randi előtt ne fogyasszunk olyan ételeket, amiktől büdös lesz a szánk. De korántsem csak ezek a klasszikus élelmiszerek lehetnek felelősek azért, ha úgy érezzük, hogy a legjobb lenne minél előbb fogat mosnunk. Gondoltad volna, hogy sokan azt is feltételezik, hogy a húsfogyasztóknak alapvetően rosszabb a leheletük, mint azoknak, akik csak vegetáriánus vagy vegán ételeket fogyasztanak? Ebben bizony lehet igazság, sőt, több más olyan élelmiszer is van, ami kellemetlenebb szájszagot, sőt rossz testszagot is okozhat.
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
5 csillagjegy, akivel nem egyszerű a párkapcsolat
1/6 Sajt
Sok sajtfajta magas kéntartalmú, ami negatívan hat a leheletre - ez elsősorban az erősen aromás fajtákat érinti, de illatozni egyetlen sajttól sem fogsz. A sajtokban található fehérjék ráadásul táptalajt adhatnak a baktériumoknak a nyálkahártyán, ami még tovább fokozhatja a rossz leheletet.
2/6 Hús
Való igaz, hogy a húsfélék, különösen a vörös hús rossz leheletet okozhat. Ennek oka, hogy sokkal hosszabb az emésztési idejük, mint a gyümölcsöknek vagy a zöldségeknek, ezért könnyebben keletkezhetnek gázok a szervezetbe, amik ráadásul a bőrön keresztül is távozhatnak. Ez leginkább akkor jelentkezik, ha húsfogyasztást követően nagyobb mértékű izzadást tapasztalsz.
A kávé a legnépszerűbb forró reggeli ital, de nem feltétlenül segít a felkelés utáni rossz lehelet megszüntetésében. A zavaró szagokért ebben az esetben is részben az anyagcsere a felelős, másrészt pedig az, hogy az elfogyasztása után egy része a fogainkra tapad és kén képződik, ami tovább fokozza a rossz leheletet. Mindezeken az, ha tejjel fogyasztod a kávédat, csak még tovább ront a helyzeten.