Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
Gyümölcs smoothie
Talán ez az egyik legmeglepőbb tétel a listánkon, hiszen ha valamit, akkor a gyümölcsös smoothie-t mindig az egészséges finomságok közé soroltuk. Azonban nagyon gyakran megesik, hogy ezek az italok tele vannak cukorral, ami hosszú távon befolyásolja a bőröd kollagéntermelését, valamint annak struktúráját.
Azok, akik nagyon sok cukrot fogyasztanak (nem csak csokira, hanem túlzásba vitt gyümölcsevésre is gondolunk ez alatt), hamarabb veszítik el a bőrük rugalmasságát, és a ráncok is korábban kezdenek mélyülni.
Azok, akik nagyon sok cukrot fogyasztanak (nem csak csokira, hanem túlzásba vitt gyümölcsevésre is gondolunk ez alatt), hamarabb veszítik el a bőrük rugalmasságát, és a ráncok is korábban kezdenek mélyülni.
Energiaitalok
Bármennyire is felpörget egy energiaital a fáradt reggeleken, sajnos hosszú távon a bőröd nem hálálja meg, ha sokat iszol belőlük.
Erről az tehet, hogy a legtöbb ilyen ital tömve van cukorral és koffeinnel, amelyek erősen dehidratálják a testedet, és ezáltal a bőrödből is elvonják a nedvességet.
Ahogy az imént is írtuk, a cukor ráadásul a kollagéntermelést is csökkenti, ami a rugalmatlan bőr kialakulásához vezet.
Erről az tehet, hogy a legtöbb ilyen ital tömve van cukorral és koffeinnel, amelyek erősen dehidratálják a testedet, és ezáltal a bőrödből is elvonják a nedvességet.
Ahogy az imént is írtuk, a cukor ráadásul a kollagéntermelést is csökkenti, ami a rugalmatlan bőr kialakulásához vezet.
Olvass még a témában
Melyik életterületeden van blokk? A születési dátumod alapján kiderül
Ezt hozza 2026. október 14. a numerológia szerint: elmélyülés és belső bölcsesség
Nem gondoltam, hogy a szomszédom miatt kell majd „azt a beszélgetést” előbb lefolytatnom a gyerekemmel
„Hónapokig nem jöttem rá, mi az a zaj hajnal 3-kor” – Szomszédok, akik mintha a pokolból költöztek volna mellénk
Olajban sült ételek
Már régóta tudjuk, hogy az olajban sült ételek egészségtelenek, növelik a koleszterint, ráadásul a rák kockázatát is. Ami pedig belülről káros ránk nézve, külsőleg is megmutatkozik rajtunk, tekintve, hogy gyulladásos folyamatokat indít be.
Ha gyakran eszel rántott dolgokat, a bőröd védtelenné válik a gyulladás hatására, és ez a ráncok fokozott megjelenéséhez is vezet! Arról nem is beszélve, hogy vörös foltokat vehetsz észre az arcodon.
Ha gyakran eszel rántott dolgokat, a bőröd védtelenné válik a gyulladás hatására, és ez a ráncok fokozott megjelenéséhez is vezet! Arról nem is beszélve, hogy vörös foltokat vehetsz észre az arcodon.
A cikk folytatódik, lapozz!
