Milyen álmokról beszélnek szívesen az emberek?
Kutatások bizonyítják, hogy a vizsgán történő bukás, a nyilvános meztelenség és a pénztalálás tartozik a hétköznapokban leggyakrabban taglalt álmok közé.
Persze, ez nem azt jelenti, hogy folyton ilyesmiről álmodnánk, hiszen az alvás során látott képek több mint 95%-át egyszerűen elfelejtjük. Pedig éjszakánként átlagosan 6-8 darabhoz van szerencsénk!
A fiatalok jobban bírják az alváshiányt?
Tény, hogy a zsengébb korúak szervezete sok tekintetben strapabíróbbnak bizonyul az idősebbekénél, ám az alvást illetően egészen más a helyzet. Olvass még a témában
Aki érti a működésed, tudja, hogyan szárnyalj – amikor a tanár több mint oktató
Tudsz nemet mondani? Teszteld, mennyire egészségesek a személyes határaid!
Ahogy öregszem, egyre jobban érzem magam a testemben – ez most baj lenne?
„Azzal kezdte, hogy ne szóljak erről az üzenetről” – Amikor a barátnő férje nyomulni kezd
Egy vizsgálat ugyanis kiderítette, hogy az egészséges 65-76 évesek csoportja jobb reakcióidővel és hatékonyabb koncentrációval teljesítette a feladatokat 26 óra ébrenlét után, mint a 18-29 éveseké.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
