Ki korán kel, aranyat lel?
Nem biztos, de a kiegyensúlyozott alvásra jobb esélye van. A pacsirta típusú emberek ugyanis – akik korán kelnek és fekszenek – belső ritmusa gyakran éppen egybeesik a napkeltével és –nyugtával, így sokkal több napfényt vehetnek magukhoz, mint bagoly társaik.
Ez pedig jótékonyan befolyásolja a hormonháztartást, s vele együtt a melatonin-termelést.
Alvás vagy szex?
Az amerikaiak negyede állítja, hogy ágyba kerüléskor már túl fáradt a szexhez, Magyarországon pedig még nem készült kutatás erre vonatkozóan. Olvass még a témában
Nem kellesz eléggé? – Van, hogy egy kapcsolatot már nem megmenteni, hanem elengedni kell
Ezt hozza 2026. augusztus 25. a numerológia szerint: elmélyülés és belső bölcsesség
Nem mindig élvezem a gyereknevelést – de nem tartom magam ettől rossz anyának
Nem terveztem, hogy az exemmel ilyen közel kerülünk újra, de a gyerekeink eldöntötték helyettünk
Márpedig a testiség hanyagolása az érzelmi egyensúly felborulásával idegrendszeri problémákhoz vezethet. A szakértők javasolják, hogy aki rendszerint túl fáradt az esti összebújáshoz, időzítse a dolgot reggelre.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
