Ilyen helyzetekben könnyen előfordulhat, hogy megfelelési kényszer húzódik meg a háttérben, ami borzasztóan rosszul hathat ránk. Tóth Laura pszichológus, aki küldetéseként tekint arra, hogy segítsen könnyebben megérteni másoknak önmagukat, a kapcsolataikat és felfedezni a bennük rejlő potenciált, most rávilágít arra, mikor állhatunk szemben megfelelési kényszerrel, és azt is elárulja, mit tehetünk ellene.
1. Pontosan mikor beszélhetünk megfelelési kényszerről?
A megfelelési kényszer egy olyan pszichológiai jelenség, amikor valaki tartósan és intenzíven igyekszik mások elvárásainak eleget tenni, akár a saját szükségletei rovására is. Ezzel együtt gyakran megjelenhet többek között egy magas fokú szorongás, döntésképtelenség, önbizalomhiány és önfeláldozás. Emellett gyakran társul perfekcionizmussal és az elutasítástól való félelemmel is. Olvass még a témában
„Beírtam a dolgozatába hogy pu*ci” – Ugratásnak indult, dráma lett a vége
A világ legnépszerűbb superfoodja a spirulina. A „zöld arany” hatásai
Ekkor találod meg a lelki társadat – a születési hónapod szerint
„Mindketten sírtunk” – Mi történt, amikor azért szakítottál, mert már nem vonzódtál fizikailag a párodhoz?
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
