Az elvárások egy ponton túl az egészségünket is veszélyeztethetik – innen tudhatod a pszichológus szerint, ha megfelelési kényszerrel küzdesz

Címlap / Életmód / Egészség / Az elvárások egy ponton túl az...

Az elvárások egy ponton túl az egészségünket is veszélyeztethetik – innen tudhatod a pszichológus szerint, ha megfelelési kényszerrel küzdesz

2. Mi az oka szerinted, hogy manapság rengeteg embert érint?

A társadalmi normák és elvárások mindig is hatással voltak ránk (hiszen gondoljunk bele, az emberben ösztönösen benne van a kapcsolódás igénye, amit ezek a „keretrendszerek” megkönnyíthetnek), de a mai digitális korszak láthatóan felerősítette ezt a nyomást.

5 csillagjegy, akit hidegen hagy a korkülönbség

A social media az élet egy nagyon filterezett és idealizált oldalát mutatja, amivel akarva-akaratlanul összehasonlítjuk a saját életünket. Emiatt sajnos sokan úgy érezhetik, hogy folyamatosan teljesíteniük kell egy vélt/elvárt mérce szerint, ami csak tovább növeli a már korábban említett szorongást és önértékelési problémákat.

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat→
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Férfiak vallomásai: szex szimpátia nélkül
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.