3. Milyen szintig lehet egészségesen megfelelnünk valakinek, valaminek?
Itt is egy nagyon fontos szempont az az evolúciós „tartozni akarás”, amit előzőleg említettem. A kapcsolatok természetes velejárója, hogy alkalmazkodunk egymáshoz és figyelembe vesszük a másik igényeit (egyrészről mert fontos számunkra, másrészről mert nem akarunk elhagyatva lenni).
Viszont az „egészséges határ” ott húzódik meg, ahol még a saját igényeink is olyannyira figyelembe vannak véve és ki vannak elégítve, mint a másik félé – tehát nem áldozzuk fel magunkat a másik javára. Hogy ez a határ kinél hol van pontosan, azt személye válogatja. Olvass még a témában
Átlagosan ennyit hazudunk egy átlagos napon. Lehet, hogy te is?
„Azt hittem boldoggá tesz az anyaság, de teljesen depressziós vagyok”: 7 történet, amit minden nőnek hallania kell
Kevesebb görgetés, kevesebb depresszió: Így használd tudatosabban a telefonodat
Az egyszerű rutin, amivel elkerülöm a tavaszi fáradtságot
