Címlap / Életmód / Egészség / Az első lépések, ha gyanítod, hogy...

Az első lépések, ha gyanítod, hogy depressziós lehetsz

Ha foglalkoztat az öngyilkosság

Nem hagy nyugodni a gondolat, hogy milyen lenne magad mögött hagyni ezt a kutya világot, s egyszerűen csak kilépni belőle?

Zsíros konyharuha? Ez a filléres trükk oldja meg

Esetleg már meg is akartad próbálni, csak az utolsó pillanatban valahogy mégis megrettentél tőle?

Jó hír, hogy bőven van benned élni vágyás, hiszen itt vagy, ezeket a sorokat olvasod, tehát a végzet beteljesítése helyett inkább segítségre van szükséged – amit meg is kaphatsz, csak kérned kell!

Olvass még a témában

Fordulj orvoshoz, beszélj a szeretteiddel, keress sorstársakat, tudatosan találd meg az örömöt az életben!

A mélypontokon őszinte beszélgetések segíthetnek át – részben a szeretteiddel, részben pedig a pszichiátereddel. 

Meg tudod oldani, hidd el!

Következő cikkünkTejbegríz földieperrel és pisztáciávalHa szereted a tejbegrízt, mindenképpen ki kell próbálnod ezt az epres-pisztáciás változatot! A tejet forrald fel 1 teáskanál mézzel, a sóval és a citromhéjjal. A citromhéjat utána vedd ki belőle. Szórd bele a grízt, főzd fel, és kavargatva kis tűzön hagyd kb. 2 percig dagadni. Ezek után húzd félre az edényt a tűzről, és a grízt…
Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-ben
⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat→
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Zsíros konyharuha? Ez a filléres trükk oldja meg
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.