Címlap / Életmód / Egészség / Az első lépések, ha gyanítod, hogy...

Az első lépések, ha gyanítod, hogy depressziós lehetsz

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád

Az elsőszámú intő jel

A depresszió kulcsfontosságú jele, hogy már nem leled örömödet azokban a tevékenységekben, amelyekben korábban igen.

Persze, nem kell aggódnod, ha egyszerűen csak ráuntál a korábbi hobbidra, s már találtál is helyette másikat. Problémára utal azonban, ha jelenleg semmi olyasmi nincs az életedben, amiért szívből lelkesednél.

Amennyiben az érzelmi passzivitás mellé a fentebb felsorolt panaszok valamelyike is társul, ráadásul mindennap és csaknem egész nap, már mindenképpen elegendő alappal szolgál a kezelésre.

Olvass még a témában

Persze, előtte ki kell zárni, hogy fizikai betegség, más mentális kórkép, vagy egy általad szedett gyógyszer idézné elő mindezeket.

(A pajzsmirigy-túltengés például kísértetiesen hasonló gondokat tud produkálni.)

Oldalak: 1 2 3 4 5

A cikk folytatódik, lapozz!

🎥 A legerősebb csillagjegy párosok, akik tökéletes házastársak lesznek
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!