Táplálkozás Archívum

Almaszezon indul! Így hat a testedre, ha minden nap almát eszel szeptemberben

A szeptember beköszöntével újra az almaé a főszerep, hiszen az őszi gyümölcsszezon egyik legnépszerűbb és legelérhetőbb tagja. Minden…

írta Farkas Izabella 2025.09.07.

„Mit eszel akkor?” – Amit ételérzékenyként százszor megkérdeztek tőlem

Ha valaki megtudja, hogy többféle ételérzékenységem van, az első kérdés szinte mindig ugyanaz: „Mit eszel akkor?” Ha te…

írta Nyul Debóra 2025.09.06.

Életmód / Táplálkozás

5 immunerősítő őszre, amit a gyerekek is szívesen megesznek

Az immunrendszer erősítése különösen fontos a hidegebb hónapokban, amikor a megfázásos betegségek száma megnövekszik, és a gyerekek gyakrabban…

írta Farkas Izabella 2025.09.04.

Életmód / Táplálkozás

Megvan a legegészségesebb étel, amit gyorsétteremben rendelhetsz

A gyorséttermeknek nem éppen a legjobb a hírük, különösen az egészséges életmódot folytatók körében, pedig valljuk be, hogy…

írta Nyul Debóra 2025.09.03.

Egészség / Életmód / Táplálkozás

Borzasztó dolgokat művel a testeddel, ha éhgyomorra iszod a kávét

Amikor éhgyomorra fogyasztunk kávét, a gyomor fokozottan sósav termelésére kényszerül, ami irritálhatja az epehólyagot és komoly problémákhoz vezethet.…

írta Farkas Izabella 2025.09.03.

Életmód / Táplálkozás

Nem mindegy, hogyan eszed a krumplit – a cukorbetegségre is hajlamosabb lehetsz így

Egy fárasztó munkanap után olykor nincs is jobb, mint egy tál meleg sült krumpli – kívül ropogós, belül…

írta Nyul Debóra 2025.09.03.

Életmód / Táplálkozás

Ha ezeket az ételeket eszed a munkahelyen, akkor garantáltan fáradt leszel

Légkondicionált irodákban, neonfények alatt robotolva gyakran előfordulhat, hogy délutánra teljesen lemerülsz. Mi lehet a megoldás? Egyáltalán hogyan kerülheted…

írta Farkas Izabella 2025.09.03.