A spenót tényleg a leggazdagabb vas-forrás?
Bár a spenót nem a vasban leggazdagabb növény, mégis számos jótékony hatása van egészségünkre. Valóban olyan jó a…
Bár a spenót nem a vasban leggazdagabb növény, mégis számos jótékony hatása van egészségünkre. Valóban olyan jó a…
Szeretnél leadni néhány kilót vagy kezelni szeretnéd a diabéteszt és a rákot? Ha tudsz néhány alap dolgot, a…
Íme egy leves különlegesség ínyenceknek almával, sajttal és sonkatökkel. Hozzávalók 4 személy részére – 5 evőkanál sótlan vaj…
Ez a tavaszi különlegesség előételnek, főételnek, hétköznapra vagy akár ünnepnapra is kiváló. Hozzávalók – 25 dkg csirkekolbász, lehéjazva,…
Jó lenne tudni, mi az aminek zsírégető hatása van és mégis szeretjük enni. 1. A tojás Sokat hallottunk…
Ha későn érsz haza és alig maradt már energiád a főzésre, ez a fogás nagyszerű vacsorád lehet. Előkészítés:…
Sokakkal előfordult, hogy lefogytak, de szinte kétszer annyit szedtek fel a diéta végén. Ha te is így jártál,…
Ezeket az ízletes kotletteket tálald krémes, édesk-mustáros szósszal és rozskenyérrel. A recept a svéd Gravlax nevű ételből inspirálódott,…
Ez a kicsi, tojás alakú citrusféle igen lédús, savanyú gyümölcs, gazdag aszkorbinsavban. Ami nem eléggé elterjedt a citromról,…