Táplálkozás Archívum

7 étel, ami segít a 2-es típusú cukorbetegség megelőzésében

Jó hír, hogy a diabétesz leggyakoribb fajtája – a 2-es típusú változat – megelőzhető. Akkor következik be, amikor…

írta Sándor Alexandra 2014.09.08.

A tengeri halak a szívünk jó barátai. A halak szervezetében omega-3 zsírsav található. A hideg, mélytengeri vizekben az…

írta S. Geri Valéria 2014.09.07.

Szuperfinom kávés, diós, vaníliás sütemény. Érdemes kipróbálni! Hozzávalók: A tésztához: 2 evőkanál liszt 250 g Mrs. Baker diókeverék…

írta S. Geri Valéria 2014.09.06.

Amikor szomjasak vagyunk, mindig jólesik egy pohár limonádé. Az év bármelyik részében készíthetsz magadnak ilyen üdítőitalt, ha a…

írta Sütő Gyöngyi 2014.09.05.

Zsiradék nélkül készítettem ezt a különleges rántott csirkeszárnyat. Hozzávalók: 6 csirkeszárny só bors 1 nagy tojás 2-3 kanál…

írta S. Geri Valéria 2014.09.04.

Könnyű és ízletes étel nem csak vegetáriánusoknak. Csak kellően érett padlizsánt vegyünk, amelynek színe szép élénk, héja fényes.…

írta S. Geri Valéria 2014.09.03.

Édes, pikáns, krémesen lágy és egészséges. Lehet ennél jobb őszi finomságot találni? Ha eddig még nem tetted, próbáld…

írta Zabolai Margit 2014.09.02.

Spenótkedvelőknek egy alaprecept mártás készítéséhez. Hozzávalók: 2 nagy marék friss spenót 2-3 gerezd fokhagyma só 2 dl tejszín…

írta S. Geri Valéria 2014.09.01.

Könnyű nyári desszert a vonalaikra vigyázóknak is. Hozzávalók 2 tálkához: 25 dkg friss málna 12,5 dkg zsírszegény túró …

írta S. Geri Valéria 2014.08.31.

„Egyetlen pohárka még nem árthat!” – gondolod, miközben kitöltöd magadnak az esti lazuláshoz megszokott borocskádat. Noha napi egy…

írta Sándor Alexandra 2014.08.31.