3 gyakori étkezési szokás, ami valójában toxikus – Azonnal felejtsd el!
A mai világban néhány pillanat is elegendő lehet ahhoz, hogy különféle étkezési praktikákkal, tanácsokkal találkozzunk. De annál nehezebb…
írta Nyul Debóra 2023.09.06.
A mai világban néhány pillanat is elegendő lehet ahhoz, hogy különféle étkezési praktikákkal, tanácsokkal találkozzunk. De annál nehezebb…
írta Nyul Debóra 2023.09.06.
A sör idehaza is az egyik legkedveltebb italnak számít, legyen szó akár az alkoholos, akár alkoholmentes változatokról. Manapság…
írta Nyul Debóra 2023.09.06.
Neked mit jelent a reggeli? Útközben bekapni néhány falatot, meginni egy csésze kávét, kényelmesen, nyugodtan leülni és egy…
írta Nyul Debóra 2023.09.05.
Amíg a szénhidrátcsökkentett életmóddal próbálkoztam, mindig csak éhezéssel tudtam úgy-ahogy leadni pár kilót. Azonban mióta a zsírfogyasztásomat követem…
írta Szabó Erzsébet 2023.09.05.
A klasszikus szalámis, párizsis szendvics egy idő után borzasztóan unalmassá válik, arról nem is beszélve, hogy sokszor az…
írta Szirák Viki 2023.09.04.
Manapság rengeteg ételt el lehet készíteni légsütőben, és miért is ne tennénk? Megvan az oka annak, hogy ez…
írta Nyul Debóra 2023.09.01.
Ahhoz, hogy nap mint nap jól érezzük magunkat a bőrünkben, fontos, hogy a hormonháztartásunk is megfelelően működjön. Hogy…
írta Nyul Debóra 2023.09.01.
A tudósok csak most kezdik felismerni az elfogyasztott étel és a hangulatunk közötti kapcsolatot. Ha odafigyelsz a táplálkozásra,…
írta Schuster Borka 2023.08.31.
Nem foglalkoztam komolyabban az időszakos böjttel egészen addig, amíg észre nem vettem, hogy tudat alatt ugyan, de én…
írta Szabó Erzsébet 2023.08.30.
A csicseriborsó rendkívül egészséges, fehérjében és rostokban gazdag. Kevés kalóriát tartalmaz, viszont annál több B1-, B6- és E-vitamint,…
írta Serestyén Sára 2023.08.26.
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.