10 módszer, hogy csökkentsd a stressz-szintedet a világjárvány idején
Evolúciós szempontból az ember egy szociális faj, úgy tudunk túlélni, ha csapatban, közösségben gondolkodunk. Éppen ezért viselik olyan…
2020.05.13.Amikor testileg és lelkileg is a legegészségesebb önmagunk vagyunk, az élet minden területe jobban működik. A Bien Életmód rovata ebben lesz számodra inspiráció.
Evolúciós szempontból az ember egy szociális faj, úgy tudunk túlélni, ha csapatban, közösségben gondolkodunk. Éppen ezért viselik olyan…
írta Nagy Niki 2020.05.13.A világjárvány mindenkit érint, kit jobban, kit kevésbé. Valaki azért izgul a legjobban, hogy ne legyen beteg, mások…
írta Szőke Angéla 2020.05.13.A koronavírus nemcsak az egészségünkre ártalmas – a kivédésére tett korlátozási intézkedések miatt rengetegen elvesztették a munkájukat is,…
írta Nagy Niki 2020.05.13.Magyarországon 300 000 családból hiányzik az egyik szülő, így 500 000 gyerek nő fel olyan háztartásban, ahol csak…
írta Schuster Borka 2020.05.12.Otthonról dolgozni sokaknak egyébként sem könnyű, hiszen nehéz nem munkahelyi környezetben koncentrálni. De mit mondjon az az anyuka,…
írta Nagy Niki 2020.05.12.Óriási tévhit, hogy ha valaki egészségesen, alakbarát módon akar enni, akkor az csak salátát fogyaszthat. Rengeteg olyan étel…
írta Nagy Niki 2020.05.12.Óriási tévhit, hogy ha valaki egészségesen, alakbarát módon akar enni, akkor az csak salátát fogyaszthat. Rengeteg olyan étel…
írta Nagy Niki 2020.05.12.Amint elkezdett durvulni itthon a járványhelyzet, úgy döntöttünk a vőlegényemmel, hogy Pestről leköltözünk egy időre anyukámhoz, a családi…
írta Fehér Dia 2020.05.12.Már hetek óta a házi karanténban töltöd időd jelentős részét, ebben az időszakban pedig te is észrevettél némi…
írta Szirák Viki 2020.05.11.Már hetek óta a házi karanténban töltöd időd jelentős részét, ebben az időszakban pedig te is észrevettél némi…
írta Szirák Viki 2020.05.11.