Te is azok közé tartozol, akik imádják a napsütést és alig várják a nyári szezont, hogy végre lebarnuljanak? Egy kis szín az arcon vagy a vállakon valóban üdévé teheti a megjelenésedet – de vajon milyen árat fizetsz érte hosszú távon?
VIDEO Nyári horoszkóp: Mit hoznak idén nyáron a csillagok?
A legfrissebb kutatások szerint nem keveset. Egy nemzetközi tanulmány (International Journal of Cancer, 2025.) ismét rávilágított arra, amit régóta sejtettünk: a bőrrák legsúlyosabb formáját, a melanomát az esetek több mint 80%-ában az UV-sugárzás okozza. Vagyis: a napsütés, amit annyira szeretünk, csendben, de biztosan árthat nekünk, ha nem vigyázunk.
Nekem sosem volt hófehér bőröm és mindig könnyen, egyenletesen barnultam, ezért sokáig azt hittem, rám nem vonatkoznak a „napozás veszélyei”. Fiatalabb koromban direkt kerestem is a napozási lehetőségeket, hogy minél előbb „aranybarna” legyek – és azt hiszem, nem vagyok egyedül a korosztályomban, ha azt mondom, nem a fényvédőt ettem be először a táskámba.
A harmincas éveimre azonban egyre több apró pöttyöt és új anyajegyet fedeztem fel magamon, és gyanítom, hogy az idő múlásával nem fog csökkenni a számuk. Rendszeresen járok szűrésekre, anyajegy vizsgálatokra és persze a hétköznapokon is figyelem a bőröm változásait. Nem vagyok túlaggódós típus, de ebben a kérdésben nem játszom – amit megtehetünk önmagunkért, azt tegyük is meg!
A melanoma ma már nem ritka betegség
A Nemzetközi Rákkutató Ügynökség (IARC) friss jelentése szerint 2022-ben világszerte több mint 330 000 új melanoma-esetet diagnosztizáltak és csaknem 60 000-en veszítették életüket a betegségben. A legijesztőbb rész? Az esetek 83%-áért az UV-sugárzás (főként a napfény) a felelős. Ez különösen azokban a régiókban jelent komoly gondot, ahol világos bőrű a lakosság, például Észak-Európában, Észak-Amerikában, Ausztráliában vagy Új-Zélandon – ezekben az országokban a melanoma-esetek több mint 95%-át a napsugárzás okozza.
A cikk folytatódik, lapozz!
Tévhitek a fényvédelemről: Így lesz valóban hatásos a naptej
