Jógagyakorlatok a második trimeszterben
A második trimeszterrel elkezdődik egy fizikailag is nehezebb időszak. Elkezdődik a súlygyarapodás, amely bizony hát- és derékfájással, illetve…
2012.03.26.Amikor testileg és lelkileg is a legegészségesebb önmagunk vagyunk, az élet minden területe jobban működik. A Bien Életmód rovata ebben lesz számodra inspiráció.
A második trimeszterrel elkezdődik egy fizikailag is nehezebb időszak. Elkezdődik a súlygyarapodás, amely bizony hát- és derékfájással, illetve…
Az emberi test csodálatos találmány, ezt biztosan sokszor hallotta mindenki, viszont van egy sereg olyan tény, melyet csak…
Olykor mindannyian érezzük, hogy kifogytunk a tartalékainkból, és szükségünk van megpihenni. Ekkor jól jön néhány motiváló idézet, mellyel…
Vannak, akiknek életét, munkavégzését nagymértékben hátráltatja egy-egy fóbia, legyen az bármilyen szokatlan, esetleg nevetséges. Lássuk, melyek azok, amik…
Nem viccelünk! Tudtad, hogy evés közben is égetheted a zsírokat? A legegyszerűbb diéta olyan ételekből áll, amelyek rostokban,…
Fontos, hogy az ünnepi étel olyan előétellel induljon, amely látványos, könnyű és finom. A következőkben néhány a hagyományostól…
Könnyű és színes, miközben igazán finom és dekoratív előétel, ráadásul nagyon egyszerű az elkészítése. Hozzávalók: – 8 kisebb…
A spárga mellett szárnyas húsból készült sonkával is tölthetjük a tojástekercseket. Dekoratív, könnyű előétel válhat belőle például Húsvétra.…
Finom, egyszerűen elkészíthető meleg előétel vagy könnyű vacsora. Készíthetjük 4 nagy paradicsomból vagy 8 kisebből is. Hozzávalók: –…
Üde, finom és látványos előétel, amely alig pár perc alatt elkészül. Csak friss hozzávalók és egy kis odafigyelés…
