5+1 ok, amiért az intervall edzések a leghatékonyabbak
Minden időszaknak megvan a maga csodaedzése – most, hogy a crossfit-láz kicsit lecsengeni látszik, elkezdett teret hódítani magának…
2015.09.23.Amikor testileg és lelkileg is a legegészségesebb önmagunk vagyunk, az élet minden területe jobban működik. A Bien Életmód rovata ebben lesz számodra inspiráció.
Minden időszaknak megvan a maga csodaedzése – most, hogy a crossfit-láz kicsit lecsengeni látszik, elkezdett teret hódítani magának…
írta Nagy Niki 2015.09.23.Rengeteg dolog van az életünkben, amin nem változtathatunk. Ilyen például a szemünk színe, vagy a családunk. De azon…
írta Dienes Petra 2015.09.23.Beindultak a szorgos hétköznapok, és teljesen megértjük, ha egy hosszú munkanap estéjét nem mosogatással akarod tölteni. A friss,…
írta Zabolai Margit 2015.09.22.Döntéseket hozni mindig nehéz dolog, ezt minden felnőtt, sőt még gyerek is tudja. De még ha az idő…
írta Dienes Petra 2015.09.22.Te is azok táborát erősíted, akik nap mint nap szemüveget vagy kontaktlencsét kénytelenek használni? Igaz, mindkét eszköz megkérdőjelezhetetlenül…
írta Szabó Erzsébet 2015.09.22.Ha az előző cikkemből sikerült motivációt nyerned az irodai mozgáshoz, akkor most figyelj, íme a gyakorlatok! Kis cselek, mínusz…
írta Katus Attila 2015.09.22.A napokban egy cuki törpemalac csodás történetétől hangos az internet. A kedves háziállat ugyanis egy valóban nem mindennapi…
írta Esztergály Lilla 2015.09.22.Egy ideje már próbálsz odafigyelni az egészségtudatos táplálkozásra, a nassolásról mégis nagyon nehezedre esik lemondani? Esetleg sokat vagy…
írta Esztergály Lilla 2015.09.21.Őszi, borongós, hűvös délutánok jönnek. És én szeretem őket. Szeretem az ősz színeit, ízeit, illatait. És ha valami,…
írta Tóth Tímea 2015.09.21.Ha nem bírod már nézni az elpakolásra váró ruhahalmot a nappaliban, vagy csak szeretnéd, ha a gyerekjátékok nem…
írta Fehér Vera 2015.09.20.