A buddhizmus a bölcsességeivel kulcsot ad a kezünkbe, amellyel kinyithatjuk a béke és a boldogság ajtaját. Természetesen a valóságban ez egy folyamat, hiszen előbb a bölcsességet meg kell érteni, el kell sajátítani és miután eleget fáradoztál a kulcs megszerzésért, közben megérsz arra, hogy igazán kinyithasd az ajtót, ami a szebb, jobb, a teljesebb élet felé vezet. A spirituális író, Matt Valentine gyerekkorában a nagymamáját faggatta arról, hogy mi a buddhizmus, mit jelképez a Buddha-szobor. Felnőttként pedig el is mélyült a buddhizmusban, hogy közelebb kerüljön a vágyott békés és boldog élethez. Miután meglelte a helyét a világban, leírta tapasztalatait. Pontokba szedve elénk tárta, hogy mi az a 10 buddhista bölcsesség, ami teljes mértékben megváltoztathatja az életedet.
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
4 csillagjegy, akinek ősszel segít az univerzum
1/10 Szabadulj meg ettől a 3 mérgező tényezőtől!
A következő három tényező a legmérgezőbb az emberre nézve: kapzsiság, gyűlölet, csalódás. E három mérgezés együttesen felelős a fájdalomért és szenvedésért.
Teljesen normális, hogy eddig gyakran találkoztál velük, de most már ideje lesz arra törekedned, hogy megszabadulj tőlük.
Ez időt vehet igénybe, de kulcsfontosságú az igazi béke és boldogság megteremtéséhez vezető úton.
2/10 Élj együttérzéssel a szívedben!
Az együttérzés a buddhizmus egyik legelismertebb bölcsessége.
Az együttérzés gyakorlása nemcsak világi szinten fontos, hogy megérts másokat, és megtaláld bennük a jóságot, a szeretnivalót. Hanem önmagaddal szemben is elengedhetetlen. Szükség van rá a belső béke megtalálásához.
Ha megtanulod megbocsátani magadnak a hibáidat és elfogadni, hogy ember vagy, meg tudod gyógyítani a lelki sebeidet.
Az együttérzés segít abban, hogy úgy bánj másokkal, ahogy szeretnéd, hogy veled bánjanak, így ezt kapod majd vissza te is!
Élj úgy, hogy életed minden pillanatára teljesen éberen figyelsz és válaszolsz. Törekedj arra, hogy tudatosan élj. Figyelj oda a tetteidre, az érzéseidre, a környezetedre. Azonnal tudatosítsd a hibáidat és javítsd ki őket lehetőség szerint.
De ugyanígy a jelen pillanatban kell tudnod pozitívan is megerősítened magadat.
Ennek jutalma a béke és az öröm lesz amellett, hogy ezáltal nem fogod elszalasztani a jelen kínálta lehetőségeket!
