Túl sok a 10 000 lépés? Egy új felmérés szerint ennyi is elég lehet
A napi 10 000 lépés, mint ajánlás általánosan elterjedt ajánlás és nem is akarunk lebeszélni róla, hogy ezt célozd…
írta Szabó Erzsébet 2024.01.21.
A napi 10 000 lépés, mint ajánlás általánosan elterjedt ajánlás és nem is akarunk lebeszélni róla, hogy ezt célozd…
írta Szabó Erzsébet 2024.01.21.
A tinédzserek élete nem könnyű és a depresszió egyre általánosabb kihívásnak bizonyul – már rengeteg szakértő kutatja ezt…
írta Szabó Erzsébet 2024.01.21.
Az emberiség nagyjából 40%-a életében legalább egyszer megtapasztalja a magány okozta szomorúságot és fájdalmat.
írta Szirák Viki 2024.01.20.
A mangosztán olyan messziről jött, hogy lényegében azt mondhatunk róla, amit csak akarunk. Újabban csodaszerként hirdetik a levét,…
írta Szendrey Adrienn 2024.01.20.
Itthon is és más külföldi országokban is megszokott, hogy a fiatalok a tanulmányok előtt, alatt vagy után izgalmas…
írta Stumpf Bea 2024.01.19.
Nem jut időd heti egy-két edzésnél többre, sőt, örülsz, ha egyáltalán be tudod szorítani a napirendedbe a sportolást?…
írta Katus Attila 2024.01.18.
Veled is előfordult már, hogy étkezés után annyira felpuffadt a hasad, hogy azt érezted, bármit megtennél, hogy mielőbb…
írta Nyul Debóra 2024.01.18.
A téli komorság, a hidegség, a szürkeség és a napfényhiány igazán nem teszi túl rózsássá a hangulatunkat, mindezekhez…
írta Nagy Annamária 2024.01.17.
Általánosságban az a szabály, hogy a felkapott, túlértékelt diétákat nem érdemes követni, ami ugyanis nagyon nagy divat lesz,…
írta Nagy Niki 2024.01.17.
Ha ülőmunkát végzel, vagy csak sokat hajolgatsz, biztosan te is küzdesz a visszatérő derékfájdalommal. Valószínűleg a hátfájás megkeseríti…
írta Katus Attila 2024.01.16.
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.