Mi legyen az édességgel?
Már a turmix is kiválthatja az édességet, de természetesen bármilyen piskótát, süteményt vihetsz magaddal a partra. A lényeg, hogy kerüld a krémes változatokat, hiszen a tojás és a tejtermékek hamar megromlanak és nagyon kellemetlen problémát okozhatnak. Szerencsére manapság már olyan sokféle alapanyag áll a rendelkezésünkre, hogy gond nélkül süthetünk ezek nélkül is ízletes édességeket, akár palacsintát, ami egy strandtáskából sem hiányozhat.
Ha édesség, akkor én nagyon szeretem a datolyát, amit időnként még marcipánnal is meg szoktam tölteni – valódi kalóriabomba, de az édesség iránti vágyat garantáltan elveszi, és még nem is romlik meg egykönnyen.
Emellett az aprócska falatok is ideális választásnak bizonyulnak a strandon: ha aszalványokat, zabpelyhet, kevés kakaót, esetleg kókuszreszeléket, magokat, cseppnyi lekvárt egy darálóban leaprítasz, könnyen formázható masszát kapsz. Ezt használhatod nyersvegán torták alapjaként, de édes energiagolyókat szintén gyúrhatsz belőlük. Olvass még a témában
Ezt hozza 2026. szeptember 10. a numerológia szerint: harmónia és együttműködés
4 jel, hogy valaki túl sok energiádat veszi el
„Légy negatív, pofázz vissza és ne csinálj gyereket” – 10 tanács, ami javítja az életminőséged, de úgyse fogadod meg
„Nem voltak közös célok, mégsem mertem elengedni” – hogyan szabadultál ki egy szürke kapcsolatból?
Következő cikkünkVégre belevágtunk! Így hasznosítjuk újra a zöldhulladékot a komposztálónkbanAz elmúlt időszakban egyre többször vettem észre, hogy a kukánkat elég csak két-háromhetente kitenni, ráadásul semmi más nem kerül bele, mint zöldség és gyümölcshéj, ugyanis a műanyagot, az üveget és a papírt is külön gyűjtjük. Ez már nagyon erős motiváló erővel bírt számomra a komposztálás felé, de a végső lökést az adta…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
