Mi legyen az édességgel?
Már a turmix is kiválthatja az édességet, de természetesen bármilyen piskótát, süteményt vihetsz magaddal a partra. A lényeg, hogy kerüld a krémes változatokat, hiszen a tojás és a tejtermékek hamar megromlanak és nagyon kellemetlen problémát okozhatnak. Szerencsére manapság már olyan sokféle alapanyag áll a rendelkezésünkre, hogy gond nélkül süthetünk ezek nélkül is ízletes édességeket, akár palacsintát, ami egy strandtáskából sem hiányozhat.
Ha édesség, akkor én nagyon szeretem a datolyát, amit időnként még marcipánnal is meg szoktam tölteni – valódi kalóriabomba, de az édesség iránti vágyat garantáltan elveszi, és még nem is romlik meg egykönnyen.
Emellett az aprócska falatok is ideális választásnak bizonyulnak a strandon: ha aszalványokat, zabpelyhet, kevés kakaót, esetleg kókuszreszeléket, magokat, cseppnyi lekvárt egy darálóban leaprítasz, könnyen formázható masszát kapsz. Ezt használhatod nyersvegán torták alapjaként, de édes energiagolyókat szintén gyúrhatsz belőlük. Olvass még a témában
