Bevásárlás
Lehet, hogy csak tejért szaladsz le, de ugyanúgy el kell sétálnod a bolt végébe, és sorba kell állnod a pénztárnál. Arról nem is beszélve, hogy céltalanul bolyongva könnyen elcsábulsz például az édességpult felé, ahol nem csak be nem tervezett perceket, de forintokat is költhetsz.
Készíts előre egy listát arról, mire lesz szükséged a héten, és a sok apró vásárlás helyett menj el hetente egyszer vásárolni. Nem csak rengeteg időt, de pénzt is spórolhatsz így.
Háttér televíziózás
Nincs azzal semmi baj, ha összekötöd a kellemeset a hasznossal, és például vasalás közben bekapcsolod a kedvenc sorozatodat. De tényleg csak akkor menjen a tévé, ha valami olyan munkát végzel, ami nem igényel figyelmet, ellenkező esetben a munkatempód akár a felére is csökkenhet.
Ha valami szellemi feladatot végzel, bármilyen unalmasnak tűnik is,kapcsold ki a zavaró tényezőket, a tévé és a rádió is csak rabolja ilyenkor az idődet.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
