Háttér televíziózás
Nincs azzal semmi baj, ha összekötöd a kellemeset a hasznossal, és például vasalás közben bekapcsolod a kedvenc sorozatodat. De tényleg csak akkor menjen a tévé, ha valami olyan munkát végzel, ami nem igényel figyelmet, ellenkező esetben a munkatempód akár a felére is csökkenhet.
Ha valami szellemi feladatot végzel, bármilyen unalmasnak tűnik is,kapcsold ki a zavaró tényezőket, a tévé és a rádió is csak rabolja ilyenkor az idődet.
