Ha lelassítasz, törekszel a tudatosságra, megtanulsz magadba nézni és őszinte vagy, akkor képes leszel a valódi szándékaid szerint cselekedni. Így már meg is lesznek az alapjaid ahhoz, hogy jól érezd magad az élethez, a többi pedig magától jön.
Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
Légy saját életed megfigyelője!
Ne a pillanatnak megfelelve hozz döntéseket és ne gondolkodás nélkül cselekedj, inkább figyelj belülre, várj és tedd fel a kérdést: mit szeretnék én kihozni ebből a helyzetből?
Értsd meg alapszükségleteidet!
Mindenki a beteljesülésre vágyik, csak mindenki más formában képzeli ezt el: pénz, hírnév, tökéletes partner, utazás, karrier. Valójában a beteljesülés nem függhet külső dolgoktól, hiszen azok múlékonyak, változnak. Könnyen lehet, hogy mindent megkapunk, mégis üresnek érezzük magunkat, ez bizonyítja, hogy nem olyan fontosak ezek a dolgok.
Olvass még a témában
„Kövér vagyok és utálom magam” – amikor a társadalom azt várja, de nem megy az önelfogadás
4 dolog, ami milleniálsként nekem természetes, de örülök, hogy a Gen Z-nek már nem az
„Odamentem az asztalukhoz, kézen fogtam és elsétáltam vele” – Nők, akik idegen nők segítségére siettek, amikor szükség volt rá
5 egyszerű és gyors halloweeni nasi, amit a gyerekek is imádnak
Légy valódi önmagad!
Valóban őszinte vagy a környezeteddel, vagy csak azt mondod, amit hallani akarnak tőled? Légy tudatos a tetteidben, gondolataidban, szavaidban. Terhet raksz magadra, ha bújkálsz valódi éned elől és csak szerepet játszol a külvilágnak. Nem kell és nem is lehet mindenkinek megfelelni.
A cikk folytatódik, lapozz!
