Ideiglenes szabályokat nyújt, nem hosszú távúakat
Persze, egy hétig bármit kibírsz! Egyszerűnek tűnik fejest ugrani egy vadiúj slágerdiétába, ami gyors fogyást ígér – igen ám, de ezzel magadhoz csábítod a rettegett jojó-effektust, hiszen az egészséges táplálkozás alapjait ettől még nem juttatod érvényre az utána következő mindennapokban.
A tökéletes diéta legalább 30 napra előre változatos étrenddel szolgál, aminek a láttán nem merülnek fel benned plusz kérdések és dilemmák.
Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
Beállítom
