Nyomaszt, ha nem fogysz
A mérleg által mutatott számnak semmi köze ahhoz, hogy ki vagy valójában. Szerintünk úgy vagy jó, ahogy vagy – és kész. Megérdemled azonban, hogy a lehető legjobban érezd magad a bőrödben, s ezért szükség esetén ésszerű intézkedéseket vezess be.
Ha viszont nincs rajtad túlsúly, mégis olyan diétára fogod magad, aminél magának értetődőnek tekinted a fogyást, akkor nagy lehet a baj! Ez a testképzavarok kialakulásának egyik fő forrása, amit jobb még a csírájában felszámolni.
