Kiégve
Haragszom a wellnessz kultúrára, mert – jelenlegi formájában – egy átverés, ami azt sulykolja beléd, hogyha megveszed a méregdrága arcmaszkot, az étrendkiegészítőt, letöltöd a meditációs appot, minden nap sétálsz a parkban és elmész egy kényeztető hétvégére a wellnessz hotelbe, akkor majd jól leszel.
De ez az eszetlen pénzköltés nem meggyógyítani fog, hanem rontja az állapotod, mert megpróbálja elhitetni veled, hogy a kiégésed nem a rendszer okozza, hanem a személyes kudarcod.
Hála napló
Egy egyedülálló kétgyermekes anya járt hozzám, aki otthonról dolgozott (sokat), az egyik fia autista volt, az anyja néha vigyázott a gyerekekre, de emellett folyamatosan kritizálta, a volt férje pedig még a kötelező gyerektartást is alig fizette. Olvass még a témában
Ezekkel az apró mindennapi lépésekkel te is rengeteg áramot spórolhatsz
„Akkor vettem először komolyan a panaszkodását” – Férfiak, mi történt, amikor a feleség levette a jegygyűrűt?
Ezt hozza 2026. szeptember 20. a numerológia szerint: önkifejezés és öröm
A fejlődés toronyháza – te hányadik emeleten tartózkodsz?
Ő volt az, aki minden új wellnessz trendre felült és várta, hogy elárassza a ZEN. El kellett neki magyaráznom, hogy a megoldást nem a zöld smoothie-k és a „hála napló” szorgalmas írása fogja jelenteni, hogyha folyamatosan kimerült és a teste az utolsó tartalékait éli fel.
Meg kellett értetnem vele, hogy ez a helyzet fenntarthatatlan, és nem ő a hibás, amiért nincs ideje semmire.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
