Az egyetem után a fiatal nők elkezdenek dolgozni, így egyedül érzik magukat, támogatás nélkül, ami kemény és ijesztő dolog számukra. Sajnos az életben nagyon sok minden bizonytalan: a munka, a szerelmi élet, a pénzügyek, ezért az ember hamar reménytelennek és pesszimistának érezheti magát a jövővel kapcsolatban. A biológia is hibás mindebben, hiszen az ösztrogén szint ingadozása a nők kedve állandóan váltakozik.
Nagyon fontos felismerni a betegség jeleit. Ha depresszió-gyanúsnak érzed magad, keress fel egy szakértőt, valamint tartsd a kapcsolatot családoddal és barátaiddal. Próbálj megszabadulni a pesszimista gondolkodástól, váljon szokásoddá, hogy az élet napos oldalát nézd.
